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雑誌「Popteen」8月号の特集「自分史上最高ヤセ物語！」では、ダイエットに成功した読者モデル8人が登場。
汗と涙のダイエット生活を赤裸々に語っている。
人気モデルの村田莉（まりも）は、「好きな人に気持ちを伝えたい」との思いでダイエットを決意。
3ヶ月で6.4kgのダイエットに成功し、現在は身長156cm・体重41.5kgというスレンダーボディをキープしている。
◆目指すは少女時代！
少女時代のような美脚に憧れたまりもは、半身浴で代謝を上げた後エクササイズマシン「レッグマジック」で太ももをシェイプ。
↓レッグマジック（様々の色のバリエーションがあります！）
リバウンドを避けるため、同じ「Popteen」モデル・寿るいとのジム通いも欠かさなかったという。
しかしどんなに頑張っていても、ダイエットには停滞期がつきもの。
少女時代のPVを思い出してイメージトレーニングをしていたというまりもは
「『GENIE』の脚が欲しーっ！って、そればかり考えてた」と振り返っている。
◆空腹を解消するには？
さらにまりもは、空腹を紛らわせる食材として「グレープフルーツ」をオススメ。
グレープフルーツの香り成分は、食欲抑制・血行促進といったダイエット効果を多く持つ。
野菜中心の食事に加え、「夕食は寝る3時間前まで」というルールを守っていたまりもも「ガマンできないときは丸ごと1コ食べる。
においだけでも食欲をおさえられるよ」と語っている。
恋の成就という大きな目標へ向け、見事ダイエットを成功させたまりも。告白の真相については、「Popteen」8月号をチェックしよう。（モデルプレス）
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まりもさんも、言っていますが、「グレープフルーツ」は実は、魔法の果実。
どうも、グレープフルーツの成分の中に、なにかしらの酵素が入っているのではないか？
というような見方もあるようです。
グレープフルーツお勧め！
