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雑誌「Ranzuki」で活躍する人気モデルの鈴木あやが、オフィシャルブログにて過去に実践していた
ダイエット法を紹介している。
7月17日、SHIBUYA AXにて開催されるイベント「PRISILA presents MARBLE Collection2011」に出演する鈴木あや。
ファッションショーへ向け、「とにかくあと2キロ痩せる！！！！ぶーぶーぶー」とさらなるダイエットに意欲を燃やしている。
そんな鈴木あやが「もっと太っててやばかった時期にやってたダイエット」として紹介した方法は、
ドイツ生まれのグミ「HARIBO（ハリボー）」で空腹を紛らわせるというテクニック。
彼女曰く、普通のグミよりも固い「HARIBO」をよく噛んで食べることで満腹感を得られるとのこと。
↓こんなの（コーラ味）
↓グミキャンディ１００袋入り！！
さらに鈴木あやは、食事を腹八分目でストップするというテクを伝授。
ファンからは「ムリないダイエット法(／▽＼)♪うちも実践します！！」
「噛んで満腹中枢を刺激するってやつか！よーし、やってみようではないか！！」など、様々な反応が寄せられている。（モデルプレス）
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たしかに、噛むっていう行為はすごく大切！
でも、甘いものじゃなくって塩気がほしい時もあるんですよね！
そんなときにはこれ！
結構おすすめ
１つ１つが袋に包まれているので、小分けにして置けます。
適度な塩味が、塩っけが欲し～って時にぴったり。
